自己表現は楽しい時間(自分のための発表会)
2024/04/25
ブログ
自分の声や表現で自分軸の構築サポート
これまで生きづらさを感じていたり、自分に自信を持てなかったりと悩んできた方々が、より自分らしく生きていけるサポートをメンタルトレーニングを通して実施してまいります。これまでの思考の癖や感覚の癖を修正・解放することで、押さえ込んでいた自分の本音を引き出し、声を出したり歌ったりすることで心身を整えます。
2024/04/25
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コミュニケーションが苦手と感じる方々や自分らしく生きられないと不安に感じている方々に、メンタルトレーニングを実施することで、自分らしさに気づくセッション・カウンセリングを行ってまいります。現在生きづらさを感じている方々は、子どもの頃に傷ついた経験やトラウマがあり、インナーチャイルドを抱えている場合があります。まずはインナーチャイルドを癒し、自身の本音や心の声に耳を傾けることで、新しい自分に気づいたり、歌を取り入れながら楽しく自分自身と向き合えたりするきっかけづくりの場を提供します。
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