ボイスヒーリングをオンラインで学び自分軸を構築させるサポートを実施

「人とのコミュニケーションが上手くできず、自分らしさを出せない」「自分に自信がなく社会に馴染めない」「自分らしく自分軸を持って生きていきたい」などと悩んでいる方々に、ボイスメンタルトレーニングをオンラインで実施してまいります。具体的には、声をツールに心の癒しとマインドの解放を実施し、自分軸を構築していくメンタルプログラムです。声からご自身のモヤモヤや悩みを深掘りし、克服を目指して向き合っていくことで、自分に自信を持ち、自分らしさで人生を生きられるサポートを行ってまいります。

プログラムでは、自分軸を培い自分の自信に気づくためのセッションをオンラインで実施します。ボイスに対する癒しやマインドを解放することで、これまでの固定概念や生きづらさを少しずつ緩め、誰もが自分らしく生きられるようなきっかけに気づいてもらうプログラムです。また、呼吸法とボディワークによる身体の軸の構築も実施することで、心と身体のバランスも整え、日常にある緊張をほぐし緩めてまいります。そうすることで、思考と感情を冷静に分別でき、ご自身の思考や感情を客観的に見て、感じられるようになります。